Nhụy hoa nghệ tây saffron có tác dụng gì?

Tìm hiểu các tác dụng và cách sử dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron để giải đáp về giá thành đắt đỏ của nhụy hoa nghệ tây.

Saffron được gặt hái tỉ mỉ từ hoa crocus sativus. nhụy hoa nghệ tây bao gồm từng sợi của phần nhuỵ được nhặt ra. nhụy hoa nghệ tây saffron có nguồn gốc từ Iran, vì nổi tiếng với đặc điểm chữa trị bệnh tại quê hương nên được phân phối đi khắp nơi. sau đây là các tác dụng của nhụy hoa nghệ tây và cách sử dụng.

Nhụy hoa nghệ tây saffron có tác dụng gì?

- Nhụy hoa nghệ tây saffron giúp chống oxy hóa mạnh mẽ

Saffron chứa khá nhiều hợp chất chống oxy hóa ấn tượng. Các chất chống oxy hóa của nghệ tây đáng lưu ý gồm có crocin, crocetin, safranal và kaempferol.

Crocin và crocetin là các sắc tố carotenoid tạo ra màu đỏ của nhụy hoa nghệ tây saffron. Theo thí nghiệm, cả hai hợp chất này có khả năng có đặc tính chống trầm cảm, che chở tế bào não chống lại một vài thương tổn, cải thiện các triệu chứng viêm, giảm sự thèm ăn và giúp đỡ giảm cân.

Safranal giúp ích mang lại cho nhụy hoa nghệ tây hương vị và mùi thơm điển hình. Các thí nghiệm cho thấy rằng safranal có thể giúp cải thiện tâm trạng, kí ức và có khả năng học tập, ngoài ra che chở tế bào não chống lại sự oxy hóa do stress.

Tương tự, kaempferol được chứng minh là có có mối liên quan đến các lợi ích sức khỏe, ví như giảm viêm, chống ung thư và chống trầm cảm.

- Cải thiện tâm trạng tốt hơn và điều trị các biểu hiện trầm cảm

Theo các nghiên cứu phân tích về tác dụng của nhụy hoa nghệ tây và rối loạn trầm cảm, tiến sĩ Anton và Hausenblas đã kết luận rằng việc bổ sung saffron có đạt hiệu quả hơn đáng kể so với giả dược trong việc chữa trị các triệu chứng của bệnh trầm cảm nhẹ đến trung bình.

Các thí nghiệm khác chứng tỏ dùng 30mg saffron mỗi ngày cũng có đạt hiệu quả tương đương với fluoxetine, imipramine và citalopram – các liệu pháp chữa trị trầm cảm thông thường. bên cạnh đó, việc dùng nhụy hoa nghệ tây cũng gặp ít tác dụng phụ hơn so với các liệu pháp điều trị khác.

Thêm vào đó, cả cánh hoa nghệ tây và nhụy dạng sợi đều có công dụng chống lại chứng trầm cảm từ nhẹ đến trung bình.

- Nhụy hoa nghệ tây saffron sở hữu chất chống ung thư

Nhụy hoa nghệ tây có nhiều chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do có hại. Mà việc hiện diện gốc tự do có liên quan đến các bệnh mạn tính, ví dụ như ung thư.

Thí nghiệm trong ống nghiệm cũng chứng tỏ, nhụy hoa nghệ tây và các hợp chất của nó đã được cho biết rằng là có thể diệt trừ có chọn lựa lọc các tế bào ung thư ruột kết hoặc ngăn chặn sự hình thành và phát triển của chúng, trong lúc vẫn giữ cho các tế bào bình thường không bị tổn thương. công dụng này cũng phát huy trên tế bào da, tủy xương, tuyến tiền liệt, phổi, vú, cổ tử cung và một vài tế bào ung thư khác.

Không chỉ có vậy, các thí nghiệm trong ống nghiệm đã nhận biết ra rằng crocin – chất chống oxy hóa chính trong saffron – khả năng khiến các tế bào ung thư nhạy cảm hơn với các loại thuốc hóa trị.

Vì vậy, trong trường hợp hỏi nhụy hoa nghệ tây saffron có tác dụng gì ấn tượng nhất với sức khỏe con người thì đó chủ yếu là giúp phòng tránh và chống ung thư.

- Giảm các dấu hiệu tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một từ ngữ mô tả các triệu chứng về thể chất, cảm xúc và tinh thần xảy ra trước lúc bắt đầu chu kì kinh nguyệt. Các nghiên cứu cho thấy nhụy hoa nghệ tây saffron có khả năng giúp ích điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh.

Con gái 20 đến 45 tuổi, việc sử dụng 30mg nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày có hữu hiệu hơn giả dược trong việc điều trị các triệu chứng tiền kinh nguyệt, chẳng hạn như bứt rứt, nhức đầu, thèm ăn và đau. Một nghiên cứu khác chứng tỏ rằng chỉ cần ngửi saffron trong 20 phút đã giúp đỡ giảm các biểu hiện tiền mãn kinh như hoang mang và giảm mức độ nội tiết tố stress cortisol.

- Gia tăng khả năng quan hệ tình dục

Một số nghiên cứu đã chứng minh nhụy hoa nghệ tây saffron có thể có đặc điểm kích thích tình dục, đặc biệt là ở những người đang dùng thuốc chống trầm cảm.

Tỉ dụ, dùng 30mg nhụy hoa nghệ tây hàng ngày trong 4 tuần đã cải thiện đáng kể khả năng cương cứng so với giả dược ở phái mạnh bị bệnh rối loạn cương dương có sự liên quan đến thuốc chống trầm cảm.

Phụ nữ có khoái cảm tình dục thấp do sử dụng thuốc chống trầm cảm, 30mg nhụy hoa nghệ tây hàng ngày trong 4 tuần sẽ làm tăng hưng phấn tình dục và bôi trơn hơn so với giả dược.

- Hạn chế cảm nhận thèm ăn và giúp cho giảm cân

Saffron có khả năng giúp phòng chống ăn vặt bằng liệu pháp làm chủ cảm giác thèm ăn của bạn.

Một vài nữ giới bổ sung nhụy hoa nghệ tây saffron cảm giác no hơn rõ rệt, ít ăn vặt hơn và giảm cân nhiều hơn so với một vài nữ giới trong nhóm dùng giả dược. nhụy hoa nghệ tây cũng giúp đỡ giảm chỉ số khối cơ thể, vòng eo và tổng khối lượng chất béo sau 8 tuần bổ sung. việc này được các nhà khoa học giả thuyết rằng nhụy hoa nghệ tây cải thiện tinh thần nên giảm thiểu hứng thú ăn vặt và giúp cho giảm cân.

- Giảm rủi ro mắc bệnh lý tim mạch

Các thí nghiệm trong ống nghiệm cho biết rằng các đặc tính chống oxy hóa của nghệ tây có thể giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa tắc nghẽn tĩnh mạch và động mạch.

Cách dùng saffron

Saffron có với nhiều công dụng đối với sức khỏe cơ thể và nhan sắc của mỗi người. tuy vậy, đế dùng nhụy hoa nghệ tây saffron sao rất hiệu quả nhất đối với thể trạng cơ thể thì không phải là vấn đề mà ai cũng biết. Ở văn bản này, Saha nhụy hoa nghệ tây xin phép nói về tới quý khách hàng một số phương pháp uống saffron để đạt được rất hiệu quả nhất cho thể trạng cơ thể.

- Uống saffron với nước ấm

Uống nước saffron có thể giúp ích cơ thể có ngay một giấc ngủ ngon, tinh thần được cải thiện chỉ sau vài ngày. mặt khác, chúng còn giúp đỡ chữa trị các chứng kinh nguyệt không đều, giảm căng thẳng cảm nhận mệt mỏi, ổn định huyết áp, cải thiện lưu thông máu, phòng chống ung thư rất hiệu quả. sử dụng trà Saffon cũng hỗ trợ làm đẹp làn da.

- Uống nhụy hoa nghệ tây saffron cùng hoa cúc

Hoa cúc không những là loài hoa dùng để trang trí cho không gian sống. Chúng còn được sử dụng như một loại thức uống với nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.

Một vài công dụng tuyệt vời mà trà hoa cúc có thể đem lại có thể kể đến như: Cải thiện tim mạch, giải nhiệt, trị mất ngủ, hạ huyết áp. trong số đó rất nhiều tác dụng có thể bổ sung cùng nhụy hoa nghệ tây. do đó pha trà saffron cùng hoa cúc cũng là một liệu pháp mà nhiều người chọn.

- Uống nhụy hoa nghệ tây saffron kèm theo sữa

Hỗn hợp của nhụy hoa nghệ tây saffron với sữa giúp phòng chống và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, hạn chế huyết áp cho người cao huyết áp do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein.

Giúp ích xương chắc khỏe và hình thành và phát triển hệ xương đối với trẻ em, ngăn ngừa loãng xương đối với người cao tuổi.

Giảm stress cảm thấy mệt mỏi, cải thiện tâm trạng giúp cho giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đương nhiên thiết yếu công dụng giúp đỡ làn da và cơ thể săn chắc dẻo dai hơn.

- Uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất đi kèm với đặc tính chống oxi hóa, chống lại vi khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người.

Sự kết hợp của mật ong và nhụy hoa nghệ tây đã mang đến một số công dụng kì diệu cho người sử dụng: tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, tăng cao ký ức và thị lực.